En hoe ga je dan te werk bij de keuze van de juiste huidproducten? Dat is een goede vraag en zet je schrap: die zoektocht is een flinke klus, want hoe weet je nou wat goed en wat niet goed is voor je huid? Als leek is het haast een onbegonnen klus om ingrediënten op de verpakking van producten te kennen en te begrijpen. Dat is zelfs voor therapeuten en artsen die dagelijks te maken hebben met de huid niet makkelijk. Naast de mogelijk schadelijke effecten die sommige ingrediënten in huidverzorging kunnen hebben op de huid, is er nog een andere belangrijke factor die nog grotendeels onbekend is of als onbelangrijk wordt gezien. Deze factor is de zuurgraad (pH) van een huidproduct. Met name mensen met een zeer gevoelige en allergische of beschadigde huid zullen bij de zoektocht naar een goed huidproduct ook vragen naar de pH van het product. Er is een beperkt aantal merken huidverzorging op de markt die op de verpakking aangeeft dat het product een pH huid neutrale zuurgraad heeft. En gek genoeg staat op geen enkele andere verpakking van huidproducten iets over de pH vermeld. Waarom is dat nou zo gek en waarom zou dat eigenlijk juist wel moeten gebeuren?
pH huid neutraal
De vermelding pH huid neutraal betekent volgens de fabrikanten van huidverzorgende producten dat het huidproduct een zuurgraad heeft van rond de 5,5, en deze pH komt overeen met de gezonde zuurgraad van de huid. De zuurgraad van de huid ofwel de zuurmantel draagt bij aan een gezonde huidflora, een goede huid barrière, tal van fysiologische processen zoals de opbouw van een goede vet barrière en het evenwicht in het Stratum corneum (de hoornlaag van de huid). Net als op de huid is een juiste pH in het lichaam heel belangrijk voor de gezondheid, denk maar aan bloed, speeksel, urine, de darmen etc.Door tal van invloeden van buitenaf en mogelijk ook van binnenuit kan de pH van de huid veranderen. Het blijkt dat huidaandoeningen een afwijkende pH hebben op de huid zodat juist ook voor deze groep mensen een pH huid neutrale verzorging essentieel wordt om de huid pH weer in balans te brengen. Dit blijkt niet alleen bij eczeem en gevoelige huid voor te komen, ook bij andere huidaandoeningen zoals acne en zelfs bij de ouder wordende huid. Vooral het gebruik van zepen, huidreinigers, shampoo, make-up en huidverzorgende producten zoals crèmes kunnen de pH van de huid flink uit balans brengen. Zelfs het contact met alleen water verandert (tijdelijk) de pH van de huid en bij veelvuldig contact met water zal de pH zelfs langdurig veranderen. Dit heeft allerlei schadelijke effecten voor de huid.
Wat smeer jij op je huid?
In mijn onderzoek naar de zuurgraad van de huid en huidproducten kwam ik iets opvallends tegen. Het testen van de pH van diverse in mijn praktijk aanwezige huidverzorgende producten leerde me dat de meeste van die huidverzorgende producten juist een pH hebben welke soms zelfs sterk afwijkt van de pH van de gezonde huid. Alleen al op basis van dit gegeven lijken deze producten dus niet geschikt voor het verbeteren en langdurig verzorgen van de huid. Ook al merk je er niet direct iets van, een verkeerde pH kan bij dagelijks gebruik ervoor zorgen dat de huid op langere termijn de langzaam achteruit gaat. Het is daarom vreemd dat we zonder te weten welke pH onze huid heeft en welke pH het huidproduct heeft, van alles zomaar op de huid smeren omdat het 'zo lekker smeert', 'zo lekker ruikt' en omdat de huid er lekker door aanvoelt. We weten gelukkig al langer dat rejuvenation ofwel huidverjonging 'uit een potje' niet echt werkt. En veel producten die speciaal voor bijvoorbeeld acne aangeboden worden, lijken ook zelden het beoogde effect te hebben. Een gezonde huid komt vooral van binnenuit en is niet met smeren alleen te verbeteren. Sterker nog, veel - vaak dure rejuvenation - huidproducten hebben een pH die veel afwijkt van de pH van de gezonde huid en zijn dus op langere termijn echt niet goed voor de huid.In Duitsland wordt aan producenten van huidverzorgende producten adviezen gegeven omtrent de pH van de producten. Bij de productie van 'normale' huidverzorging lijkt dat advies zelden toegepast te worden. Waarom dit niet gebeurt is mij een groot raadsel.
In vroegere tijden werd amper of niet gebruik gemaakt van zepen en crèmes, dat is meer iets van de laatste eeuw. Vele onderzoeken hebben inmiddels al aangetoond dat juist deze ontwikkeling in toename van gebruik van huidproducten en huidreinigers bij heeft gedragen aan de verslechtering van de huid. Ook het algemene hygiëne patroon is in vergelijk met vroeger sterk veranderd en vaak en veel (en warm) douchen en (handen) wassen verstoort de huid pH, de huidflora, verwijdert de goede huidvetten en vermindert ook de huid barrière en dus de normale afweer van de huid. Dit geeft dan weer meer kans op huidproblemen zoals een droge schilferige huid, irritatie, eczeem, uitslag, huidveroudering en huidinfecties. Voorkomen is beter dan genezen dus denk eens goed na voor je begint met het smeren van allerlei huidproducten op de huid en (te) intensieve huidreiniging!
Voor meer informatie: info@huidtherapie.com
Marcelline Goyen
Huidtherapeut
Gezocht:
Sponsoren die willen bijdragen aan verder onderzoek naar de relatie pH van de huid en huidverzorgende producten en tevens naar (para-) medici en onderzoekers die met mij mee willen werken bij dit onderzoek.Bronnen o.a.:
- Bardia Sadrea. Evaluation of skin pH in normal population and its relationship with age, sex and anatomic location. Iran Dermatology & Cosmetic volume 1, number 2 2010
- Bartels GN, Scheufele R, Prosch F, Schink T, Proquitté H, Wauer RR, Blume-Peytavi U. Effect of standardized skin care regimens on neonatal skin barrier function in different body areas. Pediatr Dermatol. 2010 Jan-Feb; 27(1):1-8. 2010
- Blaak Jürgen et al. Treatment of Aged Skin with a pH 4 skin care product normalizes increased skin surface pH and improves barrier function: Results of a Pilot Study –Germany 2011 2011, 1, 50-58 doi:10.4236/jcdsa.2011.13009 Published Online September 2011
- Braun-Falco, Korting. Der
normale pH-Wert der menschlichen Haut. Haut 37:126-129 1986
Elias PM, Menon G, Wetzel BK, Williams JW. Barrier Requirements as the Evolutionary “Driver” of Epidermal Pigmentation in Humans. Am J Hum Biol. 2010;22(4):526-537. Doi:10.1002/ajhb.21043 USA 2010Fluhr JW, Elias PM. Stratum corneum pH: Formation and function of the ‘Acid Mantle’. Exog Dermatol 2002;1:163-175 Doi: 10.1159/000066140. USA. 2002 - Fluhr JW, Darlenski R, Taieb A, Hachem JP, Baudouin C, Msika P, De Belilovsky C, Berardesca E. Functional skin adaptation in infancy – almost complete but not fully competent. 2010
- Gehring W, Gehse M, Zimmerman V, Gloor M. Effects of pH changes in a specific detergent multicomponent emulsion on the water content of stratu. J. Soc.C osmet. Chem., 42, 327-333 September/October 1991
- Korting HC, Braun-Falco. The effect of Detergents on Skin pH and Its Consequences. Clinics in Dermatology 1996;14:23-27 1996
- Lambers H, Piessens S, Bloem A, Pronk H, Finkel P. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora. International Journal of Cosmetic Science 28, 359-370 2006
- Luebberding S, Krueger N, Kerscher M. Age-Related Changes in Male Skin: Quantitative Evaluation of One Hundred and Fifty Male Subjects. 2013
- Rippke F, Schreiner V, Schwanitz HJ. The acidic milieu of the horny layer: new findings on the physiology and pathophysiology of skin pH. 2002
- Schmid-Wendtner MH, Korting HC. pH and Skin Care [boek]. ABW-Wissenschaftsverlag Berlin. ISBN 978-936072-64-8 2007
- Segger D, ea . Multicenter study on measurement of the natural pH of the skin surface. IFSCC Magazine – vol.10, no2/ 2007
- Seyfarth F. Schliemann S, Antonov D, Elsner P. Dry skin, barrier function, and irritant contact dermatitis in elderly. 2011
- Tsai TF, Maibach HI. How irritant is water? An overview. Dec;41(6):311-4. 1999
Geen opmerkingen:
Een reactie posten